Figure Classiche

Colpire la Tigre a Destra e Sinistra: Vincere la Forza con le Spirali della Mente

Perché le arti interne prediligono la rotazione del bacino e la forza elastica invece del pugno serrato.

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🌟 Sommario Esecutivo e Contesto delle Arti Marziali Interne

Padroneggiare l'architettura fondamentale del Tai Chi dell'Acqua richiede un cambiamento radicale rispetto all'allenamento atletico convenzionale. Invece di accumulare tensione muscolare esterna, le arti marziali interne si concentrano sull'allineamento scheletrico, l'elasticità fasciale e i percorsi cinetici sferici. In questa lezione magistrale, il Maestro Wang Zhixiang demistifica i principi biomeccanici tradizionali che permettono al praticante di rimanere leggero, privo di sforzo ma strutturalmente inamovibile.

📜 Trascrizione Completa della Lezione e Commento Interno

La seguente trascrizione didattica documenta la trasmissione diretta del Maestro Wang Zhixiang durante questa sessione dal vivo, suddivisa in capitoli chiave con annotazioni interne essenziali:

00:01 - 02:46 Capitolo 1: Insegnamento Diretto e Analisi

Cari maestri e compagni praticanti, buongiorno a tutti. Oggi è il 7 novembre 2022. Oggi studiamo e condividiamo insieme: Colpire la Tigre a Destra e Sinistra (Zuo You Da Hu). Prima di spiegare i movimenti tecnici, chiarisco una domanda posta da un compagno praticante: perché nel Tai Chi si parla di 'Maglio/Martello' (Chui) e non di semplice 'Pugno' (Quan)? Come sappiamo, il 'pugno' indica soltanto la mano, ossia una parte anatomica isolata. Mentre il 'Maglio' (Chui) incarna l'intero corpo unificato. La forma della mano è soltanto una postura esteriore, mentre la vera energia distruttiva è l'ondata pulsante del Qi interno che pervade l'intero organismo. Quando il colpo si abbatte sull'avversario, l'impatto superficiale esterno è in realtà minimo; ma attraverso la superficie di contatto, la risonanza profonda della nostra energia interna penetra direttamente nella struttura vitale profonda. Per questo motivo, la portata concettuale del 'Maglio' è immensamente più vasta e profonda, assai più ampia rispetto a un semplice pugno. Il Maglio rappresenta la potenza olistica dell'intero corpo. L'intero corpo: spalla, gomito, mano, anca, ginocchio e piede operano tutti come magli. Compreso il fronte e il dorso del busto, ovunque avvenga il contatto con l'avversario, si produce un'onda d'urto vibrante istantanea. Questa è l'autentica essenza del 'Maglio'. Bene dunque, nella sequenza della nostra forma, l'altra volta abbiamo praticato Avanzare e Piantare il Maglio (Zai Chui); oggi proseguiamo con Colpire la Tigre a Destra e Sinistra. Innanzitutto chiariamo il concetto di Colpire la Tigre a Destra e Sinistra. Il cosiddetto 'Destra e Sinistra': nel Tai Chi abbiamo Spazzolare il Ginocchio a destra e sinistra, Afferrare la Coda del Passero a destra e sinistra, e molte altre azioni simmetriche. Cosa significa veramente 'Destra e Sinistra'? Comprende tutte le direzioni omnidirezionali dello spazio, non semplicemente destra e sinistra, ma fronte e retro, interno ed esterno, alto e basso. Quindi 'Destra e Sinistra' simboleggia la totalità spaziale sferica. Il significato di 'Colpire' (Da) è il contrattacco e la neutralizzazione dinamica. Il colpire incarna di per sé la forza del maglio. Da qui: Colpire la Tigre a Destra e Sinistra. La 'Tigre', come sappiamo, simboleggia una forza avversaria straordinariamente feroce e soverchiante. Pertanto, condivide la natura della lezione precedente,

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Mantieni l'integrità circolare del cavallo (Dang). Non permettere mai alle ginocchia di collassare verso l'interno.

02:49 - 05:06 Capitolo 2: Insegnamento Diretto e Analisi

Piantare il Maglio, ma con distinzioni fondamentali. La volta scorsa, dopo l'attacco dell'avversario, abbiamo contrattaccato inseguendolo in ritirata: Avanzare e Piantare il Maglio. Tuttavia, nella lezione odierna di Colpire la Tigre, l'avversario è molto più potente di noi, come una tigre feroce pronta a sbranarci. Perciò il nostro spirito deve essere incrollabile e determinato. Risoluto a vincere. In passato il nostro maestro ripeteva spesso: dovete considerare ogni avversario come immensamente potente. Sia nel Tuishou che nel combattimento reale, incontrando un giovane o un anziano, un uomo o una donna, forte o minuto, dovete agire secondo l'antico proverbio: 'Il leone che caccia la lepre impiega tutta la sua potenza.' Concentratevi con presenza mentale totale e dedicate l'intera energia corporea. Per questo, durante la spinta con le mani, dobbiamo conservare la viva consapevolezza del combattimento reale. Con questa attitudine marziale vigile, se qualcuno dovesse attaccarvi all'improvviso, il vostro corpo reagirà in modo del tutto istintivo e naturale. Pertanto, dovete coltivare questo riflesso spontaneo. Investendo l'intero spirito corporeo, rispettando la forza dell'avversario, col tempo e con la maturazione interiore, si sviluppa un profondo rispetto per la controparte. Come affermava saggiamente lo storico Sima Qian: bisogna anzitutto rispettare l'avversario. Non è necessario annientarlo con violenza; anche cedere o perdere è onorevole, purché lo si tratti con rispetto supremo e lo si affronti con un cuore benevolo e pacifico. In tal modo, un aspro scontro violento si dissolverà naturalmente senza danno. Quindi la coltivazione della mente e dell'intento è di primaria importanza. Questo fonda il principio essenziale di Colpire la Tigre a Destra e Sinistra. Tai Chi Colpire la Tigre: 但是呢一定要尊重他 Tai Chi Colpire la Tigre: 一定要用善良的心去对他 Tai Chi Colpire la Tigre: 也许会 Tai Chi Colpire la Tigre: 一场搏斗会自然化解 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢就是说他这个用心是非常的 Tai Chi Colpire la Tigre: 重要 好那么这个是 Tai Chi Colpire la Tigre: Colpire la Tigre a Destra e Sinistra的概念 Tai Chi Colpire la Tigre: 现在呢我稍微练一下 Tai Chi Colpire la Tigre: 上次就说练了Avanzare e Piantare il Maglio Tai Chi Colpire la Tigre: 以后呢 现在我们通过转身 然后到

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Affonda il Qi direttamente nel Dantian inferiore mantenendo la sommità della testa sospesa senza sforzo.

05:11 - 08:43 Capitolo 3: Insegnamento Diretto e Analisi

Tai Chi Colpire la Tigre: Parare e Colpire con il Maglio以后转 Tai Chi Colpire la Tigre: 上步虚式 Tai Chi Colpire la Tigre: sprofondare la vita e il bacino Tai Chi Colpire la Tigre: 蹬脚 换腿 sprofondare la vita e il bacino Tai Chi Colpire la Tigre: Maglio (Chui) Tai Chi Colpire la Tigre: 然后 Tai Chi Colpire la Tigre: 转身 Tai Chi Colpire la Tigre: Maglio (Chui) Tai Chi Colpire la Tigre: 反过来转身 Tai Chi Colpire la Tigre: 再sprofondare la vita e il bacino 我再来练一遍 Tai Chi Colpire la Tigre: Parare e Colpire con il Maglio Tai Chi Colpire la Tigre: 坐腿 Tai Chi Colpire la Tigre: 撇脚 Tai Chi Colpire la Tigre: 上步蓄势 Tai Chi Colpire la Tigre: 右蹬脚 换步 Tai Chi Colpire la Tigre: 右Colpire la Tigre Tai Chi Colpire la Tigre: 转身扣脚 Tai Chi Colpire la Tigre: 起脚 Tai Chi Colpire la Tigre: 左Colpire la Tigre Tai Chi Colpire la Tigre: 转身 Tai Chi Colpire la Tigre: 回收 Tai Chi Colpire la Tigre: 蓄势 好 那么 Tai Chi Colpire la Tigre: 下面我们请顾老师练一下 Tai Chi Colpire la Tigre: 分手 Tai Chi Colpire la Tigre: 撇脚 Tai Chi Colpire la Tigre: 打得非常好 非常展开 Tai Chi Colpire la Tigre: 你可以再来一遍吗 谢谢 Tai Chi Colpire la Tigre: 好 Tai Chi Colpire la Tigre: 练的非常好 非常的舒展大方 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么从forma marziale的角度来说呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 完美 那么从拳的用意方面呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 还可以加强一点或者说是要领方面 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看啊在这里 Tai Chi Colpire la Tigre: 打好以后 Tai Chi Colpire la Tigre: 你打的有点向前 Tai Chi Colpire la Tigre: 在这里的时候是沉下去 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后坐 Tai Chi Colpire la Tigre: 在这里再sprofondare la vita e il bacino 再腾起来撇脚 Tai Chi Colpire la Tigre: 腾胯蓄势 沉腰 Tai Chi Colpire la Tigre: 要你有个蓄势 打开呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 你就势能就大了 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后在这里呢也是一个蓄势 放好 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个有点像牵马缰绳一样的 Tai Chi Colpire la Tigre: 嗯 Tai Chi Colpire la Tigre: 砸下去 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后换 这个你看前手 Tai Chi Colpire la Tigre: 他这个前手是滚上去的 Tai Chi Colpire la Tigre: 削开然后打 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看这个两个手是这样聚起来的

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Rilassa la zona lombare e lascia che il Mingmen si espanda dolcemente all'indietro in una curvatura sferica.

08:47 - 10:49 Capitolo 4: Insegnamento Diretto e Analisi

Tai Chi Colpire la Tigre: 然后回过头来再是你看再收起来 Tai Chi Colpire la Tigre: sprofondare la vita e il bacino上步 Tai Chi Colpire la Tigre: 打下去然后坐腿 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个两个手一定要交叉 Tai Chi Colpire la Tigre: 蓄势 合好 Tai Chi Colpire la Tigre: 裹到 Tai Chi Colpire la Tigre: 实胯里面去 Tai Chi Colpire la Tigre: 上次我们讲的哎 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个呢你稍微再注意一点点 Tai Chi Colpire la Tigre: 有的时候叫差之毫厘谬以千里 Tai Chi Colpire la Tigre: 尤其是胯 Tai Chi Colpire la Tigre: 一定要把这个能量聚到那里 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么现在呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 我们先试劲一下 Tai Chi Colpire la Tigre: 我这么一个手过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 你 Tai Chi Colpire la Tigre: 你用用看这个Colpire la Tigre怎么打法好不好啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 我这个过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 啊打不下去啊 好了再来一下 Tai Chi Colpire la Tigre: 你为什么拨不下去呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 因为你这个手臂啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 啃我骨头 你放在我这里用就好了 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后哎这样子啊可能大家看得到 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看我如果我这样啃也啃不到掉的哎 Tai Chi Colpire la Tigre: 我这个手在你皮肤下面一 Tai Chi Colpire la Tigre: 圈下去就行了 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看在这个皮肤一圈就下去了 Tai Chi Colpire la Tigre: 你不要沾他的 Tai Chi Colpire la Tigre: 骨头沾他的骨头我这个刀会损伤的 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢我这个呢对放下去就行了 Tai Chi Colpire la Tigre: 上次 你不在 Tai Chi Colpire la Tigre: 我说这个太极拳 Tai Chi Colpire la Tigre: 一个是劈挂式 Tai Chi Colpire la Tigre: 一个是捋挂式 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个很重要 Tai Chi Colpire la Tigre: 为什么呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 你这个手在这里无非是我往里面走 Tai Chi Colpire la Tigre: 还有我往外走 Tai Chi Colpire la Tigre: 但是呢都是切皮的 Tai Chi Colpire la Tigre: 绝对不要去拨 Tai Chi Colpire la Tigre: 绝对不要去抬也不要压 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢好了 Tai Chi Colpire la Tigre: 呃你再试一下啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 下去然后你拳过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看 下去了以后再锯进去 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后你这个拳可以打过来是吧 Tai Chi Colpire la Tigre: 是这样的啊你过来你看啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 来我过来来

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Ogni movimento ha radice nei piedi, viene diretto dalla vita e si manifesta armoniosamente nelle dita.

10:50 - 12:41 Capitolo 5: Insegnamento Diretto e Analisi

Tai Chi Colpire la Tigre: 过来对对对我这个拳就过来了是吧 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么具体它用法是怎么样的呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看你拳过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 有一个捋挂式的 对 这个拳是这样的 Tai Chi Colpire la Tigre: 对的这个拳是 Tai Chi Colpire la Tigre: 哈哈哈哈哈这样 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢他有三下 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看 1: 这个捋挂式 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个两拳 有三拳是吧 Tai Chi Colpire la Tigre: 这样的那么现在我试你啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 你做啊 你看 1 :这个手捋挂式 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个时候捋挂 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个手捋挂 这个手打太阳穴 好 Tai Chi Colpire la Tigre: 打太阳 打好了 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看正好又活了 Tai Chi Colpire la Tigre: 理解啊?你再来一下啊 你看哇过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 哈哈哈哈 Tai Chi Colpire la Tigre: 就是这么打的 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢就是他这个哎 Tai Chi Colpire la Tigre: 就Colpire la Tigre a Destra e Sinistra是一样的 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么为什么叫左右呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 都是可以的 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看你手过来 他这个过来你看 Tai Chi Colpire la Tigre: 打过来哈哈哈是吧 Tai Chi Colpire la Tigre: 上下 其实到后面不讲方向的啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 其实是不讲方向 Tai Chi Colpire la Tigre: 任何一个地方进来就可以打了 Tai Chi Colpire la Tigre: 但是呢就是一定要志在必得 Tai Chi Colpire la Tigre: 嗯这个是很重要 Tai Chi Colpire la Tigre: 也就是说他进来你也就是说不 Tai Chi Colpire la Tigre: 太极拳讲究的是什么呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 沾、粘、连、随不丢顶 Tai Chi Colpire la Tigre: 不拖拉 Tai Chi Colpire la Tigre: 顶 丢 抗 变 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢他一定要顺 你看他 Tai Chi Colpire la Tigre: 他一定是顺的 Tai Chi Colpire la Tigre: 是吧 啊 你再来 你看 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个拳过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 哗过来他的一定是顺的 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看哎他都是顺的人 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看我这里过来我这个手在这里 Tai Chi Colpire la Tigre: 我这个人好像是荡在你这里 Tai Chi Colpire la Tigre: 我两个脚好像站在你身上对对对 Tai Chi Colpire la Tigre: 要有这个意思哎 Tai Chi Colpire la Tigre: 上次有位同学叫我慢一点做 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看你那边拳过来 Tai Chi Colpire la Tigre: 过来 我是飞起来 Tai Chi Colpire la Tigre: 我等于是一个 Tai Chi Colpire la Tigre: 像一块布一样的飘开来了

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Svuota completamente il Kua; quando l'articolazione dell'anca si piega senza tensione, emerge una naturale spinta idrostatica.

12:43 - 14:53 Capitolo 6: Insegnamento Diretto e Analisi

Tai Chi Colpire la Tigre: 你看他就是输了啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后进去哗啦啦 Tai Chi Colpire la Tigre: 是这样的一个情况 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢 Tai Chi Colpire la Tigre: Colpire la Tigre a Destra e Sinistra是这个意思好不好 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以就说 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么接下来呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 我们就说 Tai Chi Colpire la Tigre: 解释一下拳论的依据 Tai Chi Colpire la Tigre: 拳论的依据呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 首先呢叫 Tai Chi Colpire la Tigre: 静如山岳 Tai Chi Colpire la Tigre: 动如江湖 Tai Chi Colpire la Tigre: 为什么呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 因为我们这个身法 Tai Chi Colpire la Tigre: 我们这个潜在的观照力和 Tai Chi Colpire la Tigre: 安静的 Tai Chi Colpire la Tigre: 定力 这种定力呢像山 Tai Chi Colpire la Tigre: 山不是指身体 Tai Chi Colpire la Tigre: 是指我们内在潜意识的定力 Tai Chi Colpire la Tigre: 也就是说对方打我 Tai Chi Colpire la Tigre: 是不会打扰我里面的 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个是定 Tai Chi Colpire la Tigre: 然后动如江湖呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 是我们的能量 Tai Chi Colpire la Tigre: 包括周围的气氛像江湖一样的 Tai Chi Colpire la Tigre: 所以呢是这个意思 Tai Chi Colpire la Tigre: 另外呢发劲需沉着松劲 Tai Chi Colpire la Tigre: 专注一方 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个就是要要非常集中 Tai Chi Colpire la Tigre: 精力非常集中 Tai Chi Colpire la Tigre: 比方说这样 我静如山岳 Tai Chi Colpire la Tigre: 你打我 你看我是很安静的 Tai Chi Colpire la Tigre: 你打我 你看 Tai Chi Colpire la Tigre: 我是很安静的 Tai Chi Colpire la Tigre: 我不会被你给打扰的 Tai Chi Colpire la Tigre: 绝对不能怕 Tai Chi Colpire la Tigre: 也不能犹豫 Tai Chi Colpire la Tigre: 这个然后呢他是叫什么呢 Tai Chi Colpire la Tigre: 就是说发劲需沉着松静 专注一方 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看你打我的时候 我哗过去 对 Tai Chi Colpire la Tigre: 咣 打上去了是吧 Tai Chi Colpire la Tigre: 那么好来 Tai Chi Colpire la Tigre: 还有一句话呢叫如有不得技 Tai Chi Colpire la Tigre: 不得机不得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之 Tai Chi Colpire la Tigre: 两个人在走的时候 Tai Chi Colpire la Tigre: 你看我这个“哗” Tai Chi Colpire la Tigre: 好 插下来 Tai Chi Colpire la Tigre: 啊 Tai Chi Colpire la Tigre: 他一定是从胯里面求来的好不好 Tai Chi Colpire la Tigre: 好那么 Tai Chi Colpire la Tigre: 今天这个Colpire la Tigre a Destra e Sinistra呢就解释到这里 Tai Chi Colpire la Tigre: 我这个解释希望对大家有帮助 Tai Chi Colpire la Tigre: 非常感谢

💡 Indicazione Interna del Maestro Wang

Unifica le tre armonie esterne (spalle con anche, gomiti con ginocchia, mani con piedi).

🥋 4 Principi Fondamentali per la Pratica Quotidiana

Integra questi quattro punti di ancoraggio fisiologico in ogni ripetizione di questa postura o esercizio:

Principio Chiave 01

Centratura nel Dantian e Respirazione Diaframmatica

Ancora la mente cosciente due dita sotto l'ombelico nel Dantian inferiore. Lascia che il diaframma scenda naturalmente durante l'espirazione, espandendo l'addome in modo sferico senza forzature.

Principio Chiave 02

Kua Vuoto e Meccanica Sferica dell'Arco Pelvico

Le pieghe inguinali (Kua) devono rimanere morbide, concave e rilassate. Ciò crea un arco tondeggiante nel cavallo (Dang), scaricando il peso corporeo a terra come le arcate di un ponte di pietra.

Principio Chiave 03

Allungamento Spinale ed Espansione del Mingmen

Rilascia delicatamente il coccige verso il basso mentre la sommità della testa (Baihui) è sospesa verso l'alto. Questo allinea la curva lombare, aprendo il punto Mingmen per risvegliare l'energia vitale.

Principio Chiave 04

Flusso Continuo Liquido e Non-Resistenza

Ogni transizione deve ricordare l'acqua che scorre: ininterrotta, adattabile e priva di scatti. Di fronte a una resistenza, cedi senza collassare; quando l'ostacolo arretra, segui all'istante.

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❓ Domande Frequenti (FAQ) dei Praticanti

Perché sento tensione o dolore alle ginocchia durante le posture fondamentali?

Il fastidio alle ginocchia indica quasi sempre che le anche (Kua) sono rigide e il peso non sta affondando nei talloni e nel punto Yongquan. Assicurati che le ginocchia non superino la punta dei piedi e non collassino verso l'interno. Apri il cavallo a forma di U sferica e siediti nelle anche.

Qual è la differenza tra semplice afflosciamento muscolare e autentico Song (松)?

L'abbandono flaccido non è Song. Il vero Song è un'elasticità attiva e fluttuante, come un palloncino di seta gonfio d'aria o una barca cullata dalle onde dell'oceano. Lo scheletro sostiene la struttura mentre muscoli e fasce si adagiano verso il basso senza sforzo.

Come posso capire se il mio Qi sta realmente affondando nel Dantian?

La discesa autentica del Qi si accompagna a segnali fisiologici precisi: una calda sensazione di pienezza e radicamento nel basso addome, regolarizzazione del battito cardiaco, aumento della salivazione e un senso inconfondibile di stabilità magnetica nei piedi.

📖 Glossario dei Termini Interni delle Arti Marziali

Concetti chiave tradizionali cinesi citati nel corso della lezione e le loro autentiche definizioni:

Termine (Hanzi / Pinyin) Concetto Italiano Definizione Marziale Interna
Dantian (丹田) Campo del Cinabro Il centro gravitazionale ed energetico del corpo situato nel basso ventre, custode del Qi vitale.
Kua (胯) Piega Inguinale / Anca L'articolazione coxo-femorale che governa il radicamento, lo spostamento del peso e la trasmissione della forza interna.
Mingmen (命门) Porta della Vita Punto energetico vitale tra la seconda e la terza vertebra lombare, la cui apertura distende e decomprime la colonna.
Baihui (百会) Punto delle Cento Riunioni Il vertice sommitale del cranio, sospeso verso il cielo come se sostenuto da un filo invisibile per allungare il rachide cervicale.
Song (松) Rilassamento Consapevole / Sung Decontrazione attiva e dinamica della muscolatura con contestuale espansione elastica della struttura fasciale corporea.
Maestro Wang Zhixiang

Il Maestro Wang Zhixiang

Ex vicepresidente della Shanghai Wushu Association, laureato presso l'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Shanghai. Allievo dei grandi maestri di Tai Chi, tra cui il Maestro Wang Zhuanghong, il Maestro Dong Bin e altri illustri luminari. Dedica la sua vita alla diffusione del Tai Chi dell'Acqua e della filosofia orientale in Europa da oltre 20 anni.